Tourisme & Loisirs - Languedoc-Roussillon
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Le programme de janvier à mars 2016

Nous proposons :

- des randonnées en montagne les jeudis,

- des Randonnées Nature les samedis,

- des randonnées de proximité les mardis

- des randonnées de proximité les samedis

Pour participer à ces sorties il faut être à jour de sa cotisation. AFIN D’ÊTRE AGRÉABLE AU GENTIL ACCOMPAGNATEUR, QUI A BIEN VOULU SE DÉVOUER POUR VOUS AMENER FAIRE DE BELLES BALADES, VOUS LUI PRÉSENTEREZ LA CARTE LOISIRS EN COURS DE VALIDITÉ AFIN QU’IL NOTE VOTRE NOM. CETTE CARTE DOIT ÊTRE EN PERMANENCE AVEC VOUS LORS DES SORTIES.

Au cas où aucun accompagnateur ne pourrait être disponible, la randonnée, même programmée, est supprimée et ne relève plus de la responsabilité de l’association.

INSCRIPTIONS

Inscrivez-vous auprès de l’accompagnateur avant 17 h le mercredi pour les sorties du jeudi et le vendredi avant 17 h pour les sorties du samedi et du dimanche., si vous devez annuler votre inscription au dernier moment, appelez l’accompagnateur (de préférence à des heures raisonnables, certains se couchent tôt !!!). Dans tous les cas appelez l’accompagnateur au plus tard le matin des sorties limitées à l’après-midi ou la veille des sorties à la journée.

NB : Les animateurs peuvent décider de changer le lieu et de rallonger ou de raccourcir les randonnées selon le temps.

ANDRE : 04 68 26 82 04 ou 06 70 72 51 64 Email : monian11.raynaud chez orange.fr

ARMAND : 04 68 79 73 16- Email : aapend chez gmail.com

CAROLINE : 04 68 72 01 22 – Email : renildecaroline chez orange.fr

CHRISTIAN 04 68 25 47 97 ou 06 18 42 74 71 Email : christian.brigitte chez sfr.fr

GERARD : 04 68 47 59 95 - 06 23 84 21 25 – E mail : gérardlatorrechez hotmail.fr

JACKY : 04 68 78 77 81

JEAN-CLAUDE : 06 31 03 63 97 - Email : jdelsol chez la poste.net
04 68 72 01 22

LUCIEN : 04 68 71 25 60 - 07 81 80 99 00 jeannine.rocafort chez orange.fr

MARYSE : 04 68 78 75 33 ou 06 13 69 68 61-E mail maryse.mikey chez hotmail.fr

MONIQUE : 06 26 60 90 25 –Email : mon.tess chez free.fr

PHILIPPE / 04 68 71 54 58 - 06 49 32 34 38 mascart.philippe chez wanadoo.fr

YVES : 04 68 78 84 09 – 06 11 89 71 14 y.du.chazaud chez wanadoo.fr

Pour l’adresse e-mail, remplacer « chez » par @.

Les temps indiqués sont des temps de marche ; sans compter les arrêts et le repas. Les animateurs peuvent décider de changer le lieu et de rallonger ou de raccourcir les randonnées selon le temps avec l’accord des participants.

Co-voiturage :

- Prévoyez de la monnaie.

Voir les chiffres en cliquant ici

- Ces montants peuvent être modifiés pour s’adapter aux fluctuations du prix des carburants.

Randonnées de proximité des mardis

DATE RENDEZ-VOUS DEPART RANDOINNEE RANDONNEE DISTANCE/DENIVELEE. NIVEAU ANIMATEUR(S)
05/01 PK ROADY PONT ROUGE VILLEMOUSTAUSSOU LE PECH MOURET 9KM 5 / 50 M FACILE MARYSE
12/01 PK Super U TREBES LA BASTIDE EN VAL LE PLATEAU DE LACAMP 11 KM/300 M MOYEN JACKY
19/01 PK ROADY PONT ROUGE DOMAINE BRAMA BOUCLE DE VENTAJOU 9KM/300 M MOYEN YVES
26/01 PK ROND POINT POMPIDOU FANJEAUX/ VILLASAVARY MONT CARRIERE 12 KM/250 M MOYEN PHILIPPE
2/02 PK SUPER U TREBES MONZE ALARIC / PRIEURE ST JEAN 11 KM/300 M MOYEN JACKY
09/02 PK SUPER U TREBES TOUROUZELLE LA PINEDE DE LA BADE 10 KM/ 95 M FACILE MARYSE
16/02 PK ROADY PONT ROUGE COL DE LA PRADE PAS DE MONTSERRAT 10 KM/ 300 M MOYEN YVES
23/02 PK ROND POINT POMPIDOU ARZENS/ALAIRAC BOUCLE MALEPERE 11,5 KM/ 400 M MOYEN PHILIPPE
1/03 PK ROADY PONT ROUGE TRAUSSES MINERVOIS LE SENTIER DU MARBRE 10 KM/200 M MOYEN MARYSE
8/03 PK SUPER U TREBES TALAIRAN LE SENTIER DU GOURG GOUTONNIER 9 KM /200 M FACILE JACKY
15/03 PK SUPER U TREBES TOURNISSAN LASTENOUSE 8 KM/320 M MOYEN YVES
22/03 PK ROADY PONT ROUGE LA TOURETTE COUMBO FALGOUZON 12 KM/461 M MOYEN PHILIPPE
29/03 PK SUPER U TREBES ST LAURENT DE LA CABRERISSE SENTIER par la NIELLE 10 KM/250 M MOYEN JACKY

Les inscriptions se font le mardi matin entre 11 h et 12 h en téléphonant à l’accompagnateur.

L’heure de départ est fixée à 13 h mais un changement peut vous être signalé lors de votre inscription.

Comme pour toutes nos activités, vous devez porter sur vous votre carte loisirs lors de toutes vos sorties du mardi et la présenter à l’accompagnateur.

Jeudis en montagne avec Christian

Les destinations sont fixées, le lundi, elles dépendent des conditions météorologiques et de l’enneigement. (location raquettes 2 €)

Le rendez-vous est PARKING LIDL RTE DE MONTRÉAL à 6h50 – Départ 7 h 00.

Appeler l’animateur pour destination et inscription au 04 68 25 47 97 ou 06 18 42 74 71 – mail : christian.brigitte@sfr.fr ; le mercredi avant 17 h.

Certificat médical obligatoire portant la mention : « APTE A LA RANDONNEE EN MONTAGNE »

Certificat médical obligatoire portant la mention : « APTE A LA RANDONNEE EN MONTAGNE »

Randonnées Nature du samedi

Inscription aux randonnées en priorité par message internet ou sur le téléphone portable des accompagnants

DATE DEPART DESTINATION RANDONNEE DENIVELEE NIVEAU ANIMATEUR
9/01 13H30 BRAM FACILE 6 km LUCIEN/ GERARD
16/01 13h30 POMAS LA BOUCLE 150 m 6 km 5 GERARD/ LUCIEN
23/01 13 h 30 VILLEGAILHENC PLATEAU DE LA BADE 150 m 6 km MONIQUE/ GERARD
30/01 13 h 30 LA REDORTE L’ÉPANCHOIR FACILE 8 km LUCIEN / NICOLE
6/02 13h30 ST MARTIN DE VILLEREGLAN LA BOUCLE 160 m 9 km LUCIEN / MONIQUE
13/02 13h30 ESCALES CIRCUIT DES ÉCOLIERS 200 m 7 km 5 GÉRARD/ MONIQUE
20/02 13h30 BARBAIRA AUTOUR DE MIRAMONT 200 m 9 km GÉRARD/ LUCIEN
27/02 13h30 MOUSSOULENS DE REGORD à la COMBE OBSCUR 150 m 8 km NICOLE/ MONIQUE
5/03 13h30 FRAÏSSE CABARDES ENTRE PUITS ET GARRIGUES 200 m 10 km LUCIEN/ MONIQUE
12/03 13h30 VILLEGLY AUX 4 VENTS 200 m 10 km GERARD/ LUCIEN
19/03 13h30 CENNES MONESTIER LA VALLÉE DU LAMPY 250 m 9 km LUCIEN/ NICOLE
26/03 13h30 MAS CABARDES LE CASTAGNAL GRANDO 250 m 8 km GÉRARD/ MONIQUE

Les départs se font du parking devant le COLLÈGE DU BASTION.

Randonnées de proximité du samedi

ATTENTION aux heures de départ - Prière de s’inscrire le vendredi pour le Samedi y compris les ½ journées.

Tous les départs se font de la place Gaston Jourdanne.

Inscription aux randonnées en priorité par message internet ou sur le téléphone portable des accompagnants

DATE DEPART DESTINATION RANDONNEE DENIVELEE NIVEAU ANIMATEUR OBSERVATIONS
2/01/16 9 H Plce G. Jourdanne MONTCLAR Randonnée dépurative 300 m CAROLINE – J. Claude 12 km - 5 h
9/01/16 8 H plce G. Jourdanne ALBIERES De BRANCHE EN BRANCHE 285 m ANDRÉ 12 km – 5 h
16/01/16 8 h plce G. Jourdanne BAGES BAGES – PEYRIAC DE MER 110 m MARYSE 14 km – 5 h
23/01/16 8 h plce G. Jourdanne CAUNES MINERVOIS LE SENTIER DU FACTEUR 600 m YVES 18 km – 6 h
30/01/16 8 h plce G. Jourdanne RENNES LE CHÂTEAU LE SENTIER DU RITOU 300 m ARMAND 16 km – 6 h
6/02/16 8 h plce G. Jourdanne BELFORT SUR REBENTY RANDONNÉE DES SOURCES 400 m CAROLINE - JEAN CLAUDE 14 km – 5h30
13/02/16 8h plce G. Jourdanne MONTLAUR ROQUENEGADE-RUINES DE ST JEAN 310 m MARYSE 16 km – 6 h
20/02/16 8 h plce G. Jourdanne PUIVERT CHEMIN DE la BARTE 450 m ANDRÉ 12 km – 4h30
27/02/16 8 h plce G. Jourdanne SOUGRAIGNE MONTAGNE DES CORNES 520 m ARMAND 14 km – 5h30
5/03/16 8 h plce G. Jourdanne PRADELLES CABARDES LES GLACIERES 600 m CAROLINE- JEAN CLAUDE 12 km – 5 h
12/03/16 8 h plce G. Jourdanne NARBONNE MONTPLAISIR-MOUREL REDON 200 m MARYSE 15 km – 5h30
19/03/16 8h plce G. Jourdanne CAMPS SUR AGLY CIRCUIT DE LA PAUSE 540 m ANDRÉ 12 km – 5 h
26/03/16 8 h plce G. Jourdanne SAINT POLYCARPE CIRCUIT DU MENHIR 600 m ARMAND 16 km – 6 h
5/03/16 et 6/03/16 8 H TREBES STAGE LECTURE DE CARTE et ORIENTATION POUR TOUS contacter MARYSE ou JEAN CLAUDE

ATTENTION aux heures de départ - Prière de s’inscrire le vendredi pour le Samedi

Au cas où aucun accompagnateur ne pourrait être disponible, la randonnée, même programmée, est supprimée et ne relève plus de la responsabilité de l’association.

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